당신�?위해 제안: 체중 감량�?위한 채식주의 식단: 음식 목록 �?식사 계획 아쉬탕가 요가: 일정�?순서�?자세�?련습하며 근력 강화 �?집중�?향상 효과 튀�?음식은 지방이 많아 위에�?소화하기 어려�?�?있다. 과다�?기름기가 많은 음식이나, 튀�?�